Meine Leistungen
Finde das Coaching, das wirklich zu dir passt. Bei Healthmob Fitness bekommst du keine Standardpläne, sondern individuelle Lösungen, die sich nahtlos in deinen Alltag einfügen und dir helfen, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Individuelle Trainingsvideos
Was ist das?
Ein maßgeschneidertes Trainingsvideo, das ich speziell für deine Ziele, Einschränkungen und deinen Alltag erstelle. Kein Rätselraten, keine App–Videos, die nicht zu dir passen.
Ideal für dich, wenn du…
- kurze, effektive Workouts möchtest
- mit Verspannungen oder Schmerzen kämpfst
- Motivation brauchst, weil du nicht allein trainieren möchtest
- klare Anleitung in Videoform liebst
So läuft es ab
- Du erzählst mir deine Ziele & Herausforderungen
- Ich erstelle ein persönliches Trainingsvideo nur für dich
- Du nutzt es eigenständig täglich oder mehrmals pro Woche
Preis
Individuelles Trainingsvideo: 45€
Health Reset Plan
Was ist das?
Der Health Reset ist ein intensiver 1:1– Coachingprozess, bei dem wir deine Gesundheit ganzheitlich betrachten: Bewegung, Schlaf, Stress, Ernährung, Routinen & Mindset.
Ziel: Dich Schritt für Schritt in ein gesundes, kräftiges und ausgeglichenes Leben zu führen.
Für wen eignet sich der Health Reset?
Für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen – nicht nur ein Training, sondern ein neues Lebensgefühl.
Ideal, wenn du:
- dich müde, verspannt oder unwohl fühlst
- wieder Energie, Struktur und Kraft willst
- gesunde Gewohnheiten aufbauen möchtest
- jemanden brauchst, der dich begleitet & motiviert
Was ist enthalten?
- Persönliches Online– Gespräch (30 Minuten)
- Ausführliche Analyse deiner Lebensgewohnheiten
- Individueller Wochenplan für Bewegung & Gesundheit
- Empfehlungen für Routinen, Wasserhaushalt, Schlaf, Stressmanagement
- Trainingsplan für Mobilität und Kraft
- Follow–Up nach 4 Wochen
Preis
Health Reset Plan: 65€
Laufende Betreuung (Coming soon)
Regelmäßiges Coaching für langfristige Veränderung. In Planung für 2026 – gerne in den Newsletter eintragen, um informiert zu bleiben.
Warum sich Healthmob Fitness für dich lohnt
Persönlich & Individuell
Jeder Mensch ist anders – daher ist jedes Coaching einzigartig
Alltagstauglich
Die Empfehlungen passen zu deinem Leben, nicht umgekehrt.
Ganzheitlich
Bewegung ist nur ein Teil. Ich unterstütze dich in mehreren Gesundheitsbereichen.
Dauerhafte Ergebnisse
Statt kurzfristiger Motivation erhältst du Routinen, die bleiben.
Bist du bereit für deinen Start?
Wähle deine Leistung – oder schreibe mir bei Fragen jederzeit.